一日三餐,其实最伤脑筋的是午餐吃什么?
习惯早起,准备早餐自然不在话下。
晚餐,时间充裕,无论简繁,均可悠悠哉哉游刃有余。
午餐,一天中承上启下,简有度繁也要有度。
世间事,但凡要有度便不会轻松,要么伤神要么费力或者两者均沾。
🔺今日午餐:卤肉面
简要制作过程如下:
👉首先,炖一锅肉,切块(或片)冷藏,随吃随取
👉其次,取肉块快速翻炒,卤后加水及少许肉汤煮面
👉最后,放入青菜,出锅
👌用时:午餐制作全过程10分钟不到
👉繁:种菜、炖肉、储存(提前备好)
👉简:摘菜、卤肉、煮面(当日午餐)
👍结果:新鲜浓郁热乎乎冬日午餐10分钟搞定
❗️推而广之
👉用此方法可以化繁为简快速准备很多种热气腾腾的午餐。
👉既可以饱口福午餐不凑合,又可以备餐少用时少费力
❓是否简繁得当合适有度,午餐想吃啥就吃啥不再伤神凑合,大家怎么看?
*️⃣注:
图1图2: 热乎乎的午餐卤肉面
图3: HAME 华美 刀削面
图4图5: Aroma 罗曼 提前炖好的一锅肉,现吃现取
图6图7: Keter 种植框里新鲜亮丽的越冬青菜,现吃现摘
HAME 华美 刀削面筋道耐煮
Aroma 罗曼 电饭锅皮实耐用,虽N年,现状态完好。
Keter 种植箱自备储水箱并带进水口和出水阀,结实耐用方便美观。经酷暑严寒风霜雨雪,已使用8年多,现状况完好如初👍强烈推荐❗️
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: 🤝同道中人😂谢谢亲喜欢💕 🤝同道中人😂谢谢亲喜欢💕