减重赛道：健康好喝的青汁蛋白粉奶昔

论一枚吃货是如何炼成的～

蓝莓奶昔：1根香蕉+50g蓝莓+250ml牛奶
加入破壁机，等待1分钟左右
好喝的蓝莓奶昔完成

昨天到货。马上打了个水果蔬菜混合汁。我搭配的不好，味道不咋地，但口感还是很细腻的。还要多学习。对机器还是比较满意的。

晒下我每天必用的两个家用电器吧。早上一杯Latte,一杯鲜榨蔬菜汁。每天生活更健康，更有活力！

破壁机！大大容器可以把食材都放进去，一键操作，选择需要的强度时常，很方便并易清洗，不用怕割伤手，水轻轻一冲就很干净了。缺

幸福的一天从一杯咖啡开始

真的超级好用，清洗方便，因为是钝刀，所以清洗的时候不会伤手，太棒了.

这些年我们追过的电器

#打卡第四天#
今天是周六，早晨照常是豆浆和沙拉。我每天都会拿blend tea 打豆浆，功率很大，打出来的豆浆很细腻，