最近看到说用apple sauce 苹果泥代替sugar 有点意思，我也买了一瓶无添加糖的Apple sauce 。成分挺简单就是苹果，水，和VC！没有添加剂！
今天做了青叶奶昔！放了1/2杯冻香蕉，一杯燕麦奶，2勺苹果泥，一袋青汁粉，4个大冰块，一勺蛋白粉！ Blendtec 打匀，哇哇真好喝！很smooth，甜度来自苹果泥和香蕉！中和的正好！ 非常健康
还可以用在baking里代替糖呀！
Diet：7
lululemon 最新折扣区 亨利衫$54、6码补货
4折起 短裙$24 经典黑
1326 lululemon
折扣升级：Sephora 积分换购更新！Tote 包包随时断货！
7折起+送雪花秀4件套+化妆包
97 Sephora
UGG 季末清仓 | Tasman拖鞋$62(原$100)
7折起+叠9折+包邮！
0 Ugg Australia Canada
Decathlon 清仓大动作 航海夹克$30 冬靴$22
低至2.9折 登山背包仅$3
0 Decathlon Canada CA (CA)
Costco 本周实拍 | iPad/Macbook清仓 柔光落地镜$129.97
超大收纳箱$9.99 之前秒抢光
3 Costco
Mountain Warehouse 白菜价 | 雪服$29、软壳$21起
1.8折起+额外8.5折 抓绒$8起
0 Mountain Warehouse
Arc'teryx 官网无折款 | GTX樱花粉运动鞋$161、Kyanite夹克$184
6折起！卫衣$96
0 Mountain Equipment Company
加拿大宣布将暂停征收联邦燃油税
油价降了！等到下周再加油
0 dealmoon.ca
La Mer 买经典面霜100ml送正装精华价值$259
门槛降了！送5件套+正装
0 La Mer
Garage 外套不买亏🔥泡芙夹克仅$28（指导价$150）
3折起+叠7折！封面款$28
0 Garage Clothing CA (CA)
最新评论 14
: 不一样的搭配![[666]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_666@2x.png?v=1)
不一样的搭配![[666]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_666@2x.png?v=1)
: 是呢哈还不错 是呢哈还不错
: 健康![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
健康![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
: 嗯呢这个可以的 嗯呢这个可以的
: 好创意，但好像似乎据说baking不能代替糖![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
好创意，但好像似乎据说baking不能代替糖![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 是吧，我也没用过，可能我看到个别蛋糕的方子有的用这个😄哈 是吧，我也没用过，可能我看到个别蛋糕的方子有的用这个😄哈
: 好主意![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
好主意![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
: 哈减肥真心不易 哈减肥真心不易
回复 @Seagull168 : 不能同意更多![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
不能同意更多![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
: 好健康 好健康
: 谢谢亲爱的超妈💪 谢谢亲爱的超妈💪
: 我不会告诉你我都偷吃我娃的苹果泥![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我不会告诉你我都偷吃我娃的苹果泥![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 哈哈是不是🤣这个可以有哈 哈哈是不是🤣这个可以有哈