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今日早餐低糖低脂紫薯芋泥➕摩卡咖啡☕️
紫薯芋泥只加了低脂牛奶健康美味颜值高，而且非常有饱腹感，一小碗吃完就很饱了，而且膳食纤维含量丰富，减肥的宝宝可以有，摩卡咖啡比较甜热量也高，但是戒咖啡太难了，只好搭配低糖紫薯芋泥减少罪恶感！
抹茶红豆麻薯欧包是昨天做的，小清新的颜色和Q弹的麻薯口感美味又好看，摆拍完和吐司一起给家人吃了。
紫薯芋泥：
紫薯芋头去皮洗切成块蒸熟，和低脂牛奶一起放入料理机搅打成泥，倒入碗中撒上适量低糖谷麦和几个蓝莓，再滴几滴酸奶用牙签划出花纹装饰一下提升颜值。
紫薯芋泥吐司🍞
两片吐司去边，一片吐司抹上紫薯泥，再盖上一片吐司，紫薯泥装入裱花袋挤在吐司上，再用几个蓝莓装饰一下，筛入少许糖粉，用薄荷装饰一下，高颜值的吐司就做好了
祝大家元气满满，谢谢观看🌹
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最新评论 28
: 同问餐具在那里入的好美！ 同问餐具在那里入的好美！
: 想知道勺子哪里买的 想知道勺子哪里买的
: 太仙啦！太爱这紫色 太仙啦！太爱这紫色
: 看着就好有食欲哦❤️ 看着就好有食欲哦❤️
: 高颜值又营养美味的早餐合集！👍 高颜值又营养美味的早餐合集！👍
: 谢谢亲爱的，最近要和你一样尽量控糖😂😂 谢谢亲爱的，最近要和你一样尽量控糖😂😂
回复 @心晴forever : 看着美味又营养 看着美味又营养
: 颜值爆棚❤️😍 颜值爆棚❤️😍
: 谢谢亲🌹，也很健康😉 谢谢亲🌹，也很健康😉
: 颜值太高了！ 颜值太高了！
: 谢谢亲🌹口感也不错哈哈。 谢谢亲🌹口感也不错哈哈。
: 高颜值哇🥰🥰 高颜值哇🥰🥰
: 么么哒❤️🌹 么么哒❤️🌹
: 好精致😍😍 好精致😍😍
: 谢谢亲爱的，你今天做的可丽饼也很精致😉 谢谢亲爱的，你今天做的可丽饼也很精致😉
: 你这不是吃早餐，你吃的是艺术吧。🤣🤣 你这不是吃早餐，你吃的是艺术吧。🤣🤣
: 哈哈狂拍了一阵才舍得下手🤣 哈哈狂拍了一阵才舍得下手🤣
: 这颜值👍 这颜值👍
: 之前看到你抹茶包 我昨天就做了。然后好笑的是 我放错了粉 放了我平时喝奶昔的一种Supergreen粉 苍天啊 出来一块块全是青草味的面包 之前看到你抹茶包 我昨天就做了。然后好笑的是 我放错了粉 放了我平时喝奶昔的一种Supergreen粉 苍天啊 出来一块块全是青草味的面包
回复 @匿名用户 : 哈哈哈 很搞笑有没有。抹茶粉我家有。他们都是绿色袋子 不知咋的就没看就倒进去了。面包出来发现味道不对 才发现自己刚刚做了啥😂 哈哈哈 很搞笑有没有。抹茶粉我家有。他们都是绿色袋子 不知咋的就没看就倒进去了。面包出来发现味道不对 才发现自己刚刚做了啥😂
回复 @蜜豆豆 : 哈哈哈除了颜色太绿了点，但是还是很健康，无意中挖掘出另外一款小清新的面包配方😂 哈哈哈除了颜色太绿了点，但是还是很健康，无意中挖掘出另外一款小清新的面包配方😂
: 沙发🛋️妥妥的🤗😘好漂亮低脂的丰富早餐呀，今天也用紫薯做了点心😋，哈开心我们都是紫薯控✌️💕 沙发🛋️妥妥的🤗😘好漂亮低脂的丰富早餐呀，今天也用紫薯做了点心😋，哈开心我们都是紫薯控✌️💕
: 么么哒🥰，最近肚子上的肉肉越来越多了，要控制一下了🤣 么么哒🥰，最近肚子上的肉肉越来越多了，要控制一下了🤣
: 一如既往的漂亮啊💕 一如既往的漂亮啊💕
: 谢谢亲爱的大美女🌹 谢谢亲爱的大美女🌹