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温哥华的灰机 10
2020-04-24 发布
1.大鸡腿拆骨留肉,感觉用剪刀剔的比较干净,但用刀更方便。
2.二勺酱油,一勺蚝油,一勺蜂蜜,一勺油,撒上一勺seasonings(或者自己放黑胡椒 盐 白胡椒)将鸡腿肉腌制半天。
3. 电饼铛预热后,抹少许的油,直接把有皮的那面朝下煎,上下档一起中火烤,预定时间5分钟,就可以出锅了。如果不用电饼铛,也可以用空气炸锅或者平底锅,原理一样。
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