今天打卡内容如下：
✅ Apple Fitness+ HIIT 跟练30分钟
🔥 爆汗挑战、有氧+下肢强化+核心控制
🐱 妹妹照例全程不吵不闹，悄悄“巡视”了我两次😹
我从不等状态来，我自己练出来。
我从不死命节食，我只是在每一口饭、每一次出汗之间，找到自己的节奏。
54岁，也能拥有持续成长的身体与生活感。
你几岁开始认真健身/养生/吃饭不将就的？
我54岁，不是想变年轻，而是想活得有力、有光、有节奏。
留言告诉我你的起点，我们一起走下去🔥
lululemon 最新折扣区 on my level包回归$54
腕包$39 手慢无
1327 lululemon
MEC 儿童户外鞋 | Salomon 低至$50.9、Keen加绒靴仅$33
3.4折起 封面Crocs $25
0 Mountain Equipment Company
lululemon 纯白Cleanfit美学 Scuba卫衣$89(原$138)
4折起| Softstreme直筒裤$49
1 lululemon
YSL 6折返场⚡黑皮革气垫史低$55(去年黑五要$64)😱
恒久粉底液$48.6(黑五同价)
4 YSL Beauty 圣罗兰加拿大官网
预告：MINISO 加拿大首次三丽鸥快闪 盼来了！
独家首发赛车手盲盒
0 MINISO CA (CA)
TSC 季中促 | 切尔西靴$18 真皮乐福鞋$41.9
1.5折起+包邮 捡个漏
0 The Shoe Company CA (CA)
Fido CPO 超值二手iPhone 15P / 15PM 无需归还
月供低至$10+60GB套餐$14
0 dealmoon.ca
Salomon 抄底运动鞋 | GTX中帮运动鞋$67.9(原$209)
3.2折起！越野鞋低至$59
0 Mountain Equipment Company
1年1度：Moroccanoil 亲友大促 | 经典款100ml$52 26年史低!
全场无门槛8折 发油4件套白送!
0 Moroccanoil CA (CA)
4.21更新:Skechers 运动鞋 | 一脚蹬$28(官$150)
2.8折起 白色老爹鞋$48
0 Amazon.ca
