7
25
0
2
金枪鱼营养价值丰富
肉质鲜嫩而且低脂肪低热量
⭐️金枪鱼牛油果贝果⭐️
是一种非常受欢迎的健康轻食组合
它融合了金枪鱼的鲜香
牛油果的顺滑与贝果的咀嚼感
是高蛋白、低碳水的优质搭配
之前在Costco买的金枪鱼罐头
这次配着贝果来继续消耗
💟材料
金枪鱼
牛油果
沙拉酱
玉米粒
💟做法
❶金枪鱼罐头打开用叉子倒碎加丘比特蛋黄酱拌匀
❷Trader Joe's买的冷冻玉米粒用热水煮熟大概六七分钟
❸玉米粒捞出和金枪鱼混合均匀（玉米粒也可不加）
❹贝果一分为二面包机烤完抹上做好的金枪鱼酱
❺牛油果🥑对半切分开，切成薄片放在金枪鱼贝果上
简单营养的金枪鱼牛油果贝果完成✅
再推荐 CHOBANI Flip的酸奶碗
打开折叠另一边的topping就会掉到酸奶里
杏仁片和巧克力🍫和超creamy
并且low fat希腊酸奶的完美组合
笔记
粉丝
CK 罕见叠加！封面亨利衫$19.7 文胸$4.5(不到1折)
2折起+额外6折+变相额外7.5折
0 Calvin Klein Canada
Coach 奥莱服饰 | 反季大降价！封面风衣$290(之前$349)！
2.5折起 经典夹克$110
0 Coach Outlet CA
Sephora 抽送rhode手机壳+唇膏！La Mer 洁面套装1.7折
全场7折起！超多新品参加
60 Sephora
BR 折扣区清仓🔥奶白羊毛polo$29、新款条纹衬衫$29！
2.4折起+额外8.5折 终于等到你!
3 Banana Republic Canada
lululemon 最新折扣区 scuba经典卫衣灰粉首降$99
短裙$24 经典黑
1326 lululemon
GAP 折扣区史低 | 联名卫衣$12、大热亨利衫$14(不输lulu)
3折起+叠5折+叠8折+叠9折
0 Gap Canada 加拿大官网
折扣还在！Under Armour超低价 短袖T恤$12 网面跑鞋$41
低至6折+额外5折+免邮
0 Under Armour CA (CA)
Aritzia大爆款superpuff打折
羽绒马甲$119！
0 Aritzia
Gap 大热丹宁系列 | 牛仔裤$10、牛仔夹克$17.9(原$130)
2.5折起+额外3.6折起
0 Gap Canada 加拿大官网
Skechers 低价运动鞋 | 一脚蹬$38、气垫鞋$60(官网$120)
2.8折起 低至$30.9
0 Amazon.ca
最新评论 7
: 视觉盛宴 视觉盛宴
: 赞👍 赞👍
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)