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不知道
我只知道变💪了
变的更有力了
去年回国，大家都说S先生越来越年轻了，变壮了。
我十分佩服他的体能！
我们家没有闹钟，每天我们醒来都7:30左右，他醒了就起。
吃点东西，蹲一蹲他最爱的🚽，8:30送完孩子回来就开始各种折腾。
屋内屋外，能折腾的都折腾，其中时不时还各种体力活。10:30左右停下，洗洗自己，吃个正式“早餐”，去上班。9:30下班回来还能撸铁玩电脑，几点睡的我都不知道😂
所以，有没有变美变好看真不重要，重要的是保持健康，增强体能，才是最终的目的！
动起来吧！坚持运动，以后的自己一定会感谢现在努力坚持的自己！
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最新评论 8
: 很棒！夫妻间的正能量传递👍 很棒！夫妻间的正能量传递👍
: 你俩都好棒！你现在在膀子上的肌肉线条真好看 你俩都好棒！你现在在膀子上的肌肉线条真好看
: 脂包肌，放下来就毫无痕迹了![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
脂包肌，放下来就毫无痕迹了![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
回复 @lyn_0 : 多练一练，时间长了，运动痕迹就更明显了 多练一练，时间长了，运动痕迹就更明显了
: 自律的生活也是变美的一种方式 自律的生活也是变美的一种方式
: 咋这么会说话呀！！！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
咋这么会说话呀！！！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 哇这状态太好了，很有夫妻相哈 哇这状态太好了，很有夫妻相哈
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)