每次買了米紙就要想辦法消耗掉,因為一包份量實在是不少!不過米紙可以做的食物很多,不怕消耗不完!
🌟今天早上用米紙做了蛋餅,口感味道很不錯!而且一片米紙熱量大約15~18大卡,不會吃進太多碳水化合物.
▪️做法:
🌟我一次使用二張米紙,試過一張太薄口感不明顯.二張米紙一起用水沾水靜置泡軟.
🌟起油鍋下一顆蛋,撥散後趁還沒熟把米紙鋪上、這樣蛋才會固定在米紙上.等蛋煎熟後翻面,鋪上魚鬆(或是想吃的各種食材)捲起.
🌟捲好的蛋餅表面再稍微煎一下就可以起鍋了!
🌟🌟米紙蛋餅吃起來帶點QQ的口感,咬起來又有點糯糯很特別!喜愛辣椒可以另外淋上,也好好吃~
🌟🌟好喜歡吃蛋餅,因為裡面可以任意放入喜愛的食材、變化無窮!加上早上吃一份的份量剛剛好,有美味和滿足感.
今天用到的食材:魚鬆、米紙
米紙料理:
最新评论 15
: 已經一兩個月沒有吃蛋的日子 已經一兩個月沒有吃蛋的日子
: 現在雞蛋貴又難買 現在雞蛋貴又難買
: 哇这个好棒好健康我也要试一试 哇这个好棒好健康我也要试一试
: 可以喔!另一種消耗米紙的好方法 可以喔!另一種消耗米紙的好方法
: 这个米纸代替煎饼,真的方便啊 这个米纸代替煎饼,真的方便啊
: 米紙吃起來也比較沒有負擔感 米紙吃起來也比較沒有負擔感
: 米纸料理又多了一种![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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米纸料理又多了一种![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 明天想來做炸兩,成功再來分享
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: 我才知道什么是米纸 我才知道什么是米纸
: 可能說法不同,台灣叫米紙.越南店常看到這米紙料理 可能說法不同,台灣叫米紙.越南店常看到這米紙料理
: 简单的食材做出来就是很有食欲,想加多少肉松就加多少 简单的食材做出来就是很有食欲,想加多少肉松就加多少
: 料多是一定要的 料多是一定要的
回复 @初來乍到的小喵咪 :![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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自家出品就是豪气 ![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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自家出品就是豪气
: 米紙料理還挺方便
米紙料理還挺方便
: 感覺可以開發一連串米紙料理 感覺可以開發一連串米紙料理