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家是每天待最久的地方，
当然要弄成自己喜欢的样子！❤️
我觉得环境对人的心情和习惯影响特别大。
之前分享过我把地下室改成了健身房⬇️⬇️
放了普拉提机、
跑步机、
力量训练器材，
还装了LED灯。
每次走进去就有种想运动的感觉，
不会觉得健身是负担，
反而变成日常生活的一部分。
把东西收纳好整体看上去就很舒服。
很喜欢这个在墙上的 Ikea 宜家 洞洞收纳。
可以把很多运动器材都挂在那边，
看上去好看，一目了然，
也给自己动力去做不同的运动。
把运动变成生活中的一部分，
也能减压、身体健康，
让人更有精神，
对心理健康特别有帮助。
把家打造成自己真正喜欢的地方，
就会更享受生活，
做事更有动力❤️
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最新评论 4
: 好整齐呀![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 设备超全，我觉得不比那种专业健身馆差 设备超全，我觉得不比那种专业健身馆差
: 哇，感觉就是一个小型的健身馆啊！ 哇，感觉就是一个小型的健身馆啊！
: 谢谢呢，动力![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)
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