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最近换季，
皮肤又开始有点干燥敏感了！
其实护肤不只是靠涂涂抹抹，
从内调养也很重要～
最近我超爱喝苹果玫瑰红茶配枸杞或红枣，
又好喝，对皮肤也特别好！
苹果富含维生素C，
能帮助抗氧化，
让皮肤更有光泽。
玫瑰茶有舒缓情绪、
调理气血的作用，
喝起来还有淡淡的花香，
心情都变好了～
再加上枸杞或者红枣，
补气血又养颜，
简直是内外兼修的神仙组合！
有空可以去Yami 看看，很多不同的养生食材。
YAMI 亚米 真的什么都有‼️
我平时会把这些食材煮好后放在 Stanley 史丹利杯里，
带去上班喝一整天，
超级方便！
喝起来暖暖的，
还能随时补充水分，
皮肤也跟着水润了不少。
推荐‼️既养生又养颜❤️
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最新评论 3
: 非常养生啊，这样喝比喝白开水好喝多了 非常养生啊，这样喝比喝白开水好喝多了
: 内服外用一样都不能少 内服外用一样都不能少
: 说得对呢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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