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每次去 Costco 買東西，看到試吃的總會去嘗試一下！有時真的會有意外好吃的食物.
這次試吃到這款SPINACH EGG WHITE FRITTATAS 像是把蔬菜類、蛋、起司mix在一起，口感很不錯.一盒20顆，售價💲13.99～
看了商品成分簡單，一顆只有70大卡、碳水5克、蛋白質5克！這個當早餐或晚餐都很棒耶！沒有過多的碳水化合物，而且還能補充蛋白質.很健康的一款速食產品！
✅蔬食者的福音，這個沒有添加肉類.
✅每個都是獨立包裝，這樣拆開盒子放冷凍庫也不佔空間.
✅料理也方便！可以使用烤箱、空氣炸鍋和微波.馬上用 Buydeem 北鼎 氣炸鍋料理，出來的表面色澤超級迷人！
表面焦焦吃起來特別香，內餡略點甜度、有起司味道.吃起味道是清爽但是有滋味，可以自行再加調味粉增加不同口味.
我當晚餐一次二顆覺得剛好，下次我想再加個松露起司在上頭！哇～那個味道應該會更棒！這款菠菜蛋塔我推‼️感恩節放在餐桌也很適合呢！
笔记
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最新评论 6
: 只有70大卡，早上吃上两个也没有问题 只有70大卡，早上吃上两个也没有问题
: 我也是這麼想！而且又健康 我也是這麼想！而且又健康
回复 @初來乍到的小喵咪 : 完全不用担心长胖 完全不用担心长胖
: 好漂亮的餐具，我也买过这个很健康 好漂亮的餐具，我也买过这个很健康
: 這款真的健康！用漂亮餐具心情更好![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
這款真的健康！用漂亮餐具心情更好![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 很好吃的樣子🤤 很好吃的樣子🤤
: 我覺得很不錯！尤其烤的焦香表面，裡面還是濕潤！味道也可以 我覺得很不錯！尤其烤的焦香表面，裡面還是濕潤！味道也可以