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这么晚来交作业，今天一整天把最近国内超火的新剧「新生」给追完了，真的太好看了！
最近健康饮食，吃粗粮的时候比较多一点，晚上有时候会煮燕麦吃，不得不说燕麦的口感比米饭好吃太多了！前几天在Target买了点全麦意面，就备着做凉面吃。
这次用先到的这款有机全麦意面，做了之前分享过的凉拌意面，不过稍微有作了一点点改动
做法：
1️⃣意面提前煮好，再过一下凉水，放凉备用
2️⃣芝麻酱加一点开水和开备用
3️⃣准备蒜末、辣椒面、白芝麻，淋上热油，加2勺生抽、2勺陈醋、适量老抽调色、适量盐、鸡精、白糖，最后将芝麻酱加进去搅匀
4️⃣放凉的意面沥干水，装入盘中，码上黄瓜丝、胡萝卜丝和花生米，浇上麻酱汁拌匀开吃
酱麻酱汁根据个人口味进行调整
笔记
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，标榜健康还是有人吃的 全麦的吃起来真的不好吃![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
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太厲害了
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: 全麦意面口感太糟糕了，吃不了…… 全麦意面口感太糟糕了，吃不了……
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: 抄作业了 抄作业了
: 改天去试试 改天去试试
: 萝卜丝黄瓜丝切得好细，有啥好工具推荐一下下 萝卜丝黄瓜丝切得好细，有啥好工具推荐一下下
: 是我自己切的，还挺累的，准备买一个切丝器解放双手，这款看评价还不错，准备买它 是我自己切的，还挺累的，准备买一个切丝器解放双手，这款看评价还不错，准备买它
回复 @Elaina_na : 哈哈，我买了这款，但我只试过土豆，好使！ 哈哈，我买了这款，但我只试过土豆，好使！
: 哇好棒呀这个太有食欲 哇好棒呀这个太有食欲
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: 拌面太适合夏天了 拌面太适合夏天了
: 哇，这样的凉面看上去好舒服好好 哇，这样的凉面看上去好舒服好好
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: 最近都是开胃菜 最近都是开胃菜
: 很开胃酸爽，我也很喜欢 很开胃酸爽，我也很喜欢
: 夏天真的离不开，最近我吃的特别多 夏天真的离不开，最近我吃的特别多