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上周看到 Costco 家的香酥鳕鱼条打折，好不容易呀！
这款非常可以！也是我家无限回购的！ 打折后才$10左右，真的好大一包！足足🈶️4磅/1.81公斤。需要冷藏！
操作起来也很方便！可使用微波炉，烤箱，气炸锅，油炸的方式！
烤箱：475度烤15分钟，
气炸锅400F烤12分钟，6分钟时候翻一面！
建议用cooking spray 喷一下，不然底部会粘！
刚烤出来会有点软，稍微凉一点后就脆啦！
配了红薯条🍟，自己在家就可以做fish &fry
3条鳕鱼🐟条170大卡，8克脂肪，14克carb，
1克fiber，0克糖，12克protein！是高蛋白可以有！
是使用整块阿拉斯加野生鱈魚排制成 ；有着扎实的鱈魚肉搭配轻薄的panko，吃起來外脆里嫩爽口很纯正的鱼味，一点不腥气！本身没太多味道，所以可以沾tartar酱，美乃滋，ranch dressing，ketchup，甜酸酱都很不错！
Party 准备这个也受欢迎！老少皆宜！
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加拿大宣布将暂停征收联邦燃油税
油价降了！等到下周再加油
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最新评论 23
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: 好吃的哈可以有 好吃的哈可以有
: 看起來魚肉很嫩耶！ 看起來魚肉很嫩耶！
: 是的这款真的不错我买过好几次了推荐😀 是的这款真的不错我买过好几次了推荐😀
: 这个很好吃，买过好几次 这个很好吃，买过好几次
: 是的很不错的哈 是的很不错的哈
回复 @Seagull168 : 🤝 🤝
: 这个真的很好吃！我也买了很多！ 这个真的很好吃！我也买了很多！
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: 是呀这款总算打折了哈 是呀这款总算打折了哈
: 好棒👍🏻 好棒👍🏻
: 健康又好吃 健康又好吃
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: 推荐好吃哈 推荐好吃哈
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