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最近无意中买了这款 MegaFood 镁软糖
主要是看到包装上写着RELAX+CALM
而且软糖感觉应该挺好吃的
MegaFood Relax + Calm 镁软糖（30粒装）
每日服用2颗即可，每一颗软糖都用金锡纸包起来，好像巧克力的感觉！
葡萄口感不错，不会过甜也不粘牙
1包里面共30颗，在 Amazon 亚马逊 上也可以买到60颗的大包装哦！
今天一做功课发现这款镁软糖除了可以镇静、降压以外
居然还能缓解肌肉紧绷、偏疼痛
增加体力状态，同时对心脏以及睡眠、骨骼等也有帮助
原来补镁的好处有这么多！
这款软糖中共含两种镁：
分别是柠檬酸镁、以及苹果酸镁
虽然都是镁，但功效不太一样
柠檬酸镁益处多多
对心脏、血糖、偏头痛、骨骼、睡眠、心理健康等都有帮助
而苹果酸镁的主要功能则是提升活力
白天服用可增加体力状态，还能有效改善肌肉紧绷感
（紧张、压力大等精神状态会让身体更容易应激、紧绷）
最近家里的一点事以及PMS搞得我有点烦躁
所以就开始吃这款镁软糖
我感觉是真的有所帮助的
尤其是缓解肌肉紧绷感这点是效果最显著的
非常适合平时工作生活压力大、容易紧张焦虑的脆皮打工人或老母亲老父亲!
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最新评论 4
: 每天有氧运动加上久坐，肌肉很紧，确实需要这个缓解一下 每天有氧运动加上久坐，肌肉很紧，确实需要这个缓解一下
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: 啊啊啊太及时了，我需要这个![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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