我们家宝宝一度非常不愿意抬头，试过了常见的多种方法，把手放在胸前、垫毛巾卷、趴在大人胸前、用宝宝喜欢的东西、发声玩具、镜子放在面前吸引他等等等等，宝宝就是不抬头😂手总是会移出来往后做超人姿势，脑袋总是趴着…如图二。
去看儿医的时候反应这个问题，儿医佛得不行，检查了一下说He does have head control. Just keep practicing🤣🤣🤣
那段时间真的把老母亲急死了，尤其是看到别人家的宝宝一两个月头已经能hold得很好了，更加焦虑。
好在我婆婆是physical therapist😎
她研究了一番给我们发来了图三，让我们带着宝宝上瑜伽球练。
我试了一下，宝宝竟然一上球就抬头了！震、惊！🤯
具体的我就不翻译了，图三写得很清楚。具体原理啥的我婆婆给我解释了下我也没听明白那些专业术语，反正有用就行～
不过根据我们个人的经验，宝宝在瑜伽球上抬头和宝宝在平地上抬头这之间还是有一段距离的，我们一开始是在球上练，然后转移到平地上练，每天醒着的时候就练一下，到现在宝宝在平地上头也抬得很好了，甚至拍嗝都不老实，总想把头抬起来🤣
这就是我们带宝宝练习抬头的一些经验啦，分享给有需要的宝妈们～不过尝试之前请一定咨询自己的医生，安全最重要哦！（本篇晒货只分享个人经验，提供解决思路，不对任何意外负责。）
更多瑜伽球家用分享，请见往期晒货
最新评论 25
: 图一配文，怒发冲冠 图一配文，怒发冲冠
: 哈哈哈好多人都这么说😄 哈哈哈好多人都这么说😄
: 今年最时尚潮头 如图所示![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
今年最时尚潮头 如图所示![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 哈哈哈哈哈亲爱的你太搞笑了😆😆😆 哈哈哈哈哈亲爱的你太搞笑了😆😆😆
: 你家宝贝真的长得好帅呀。 你家宝贝真的长得好帅呀。
: 哈哈哈谢谢超妈喜欢😘 哈哈哈谢谢超妈喜欢😘
: 好可爱啊![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 谢谢亲爱的喜欢😘 谢谢亲爱的喜欢😘
: 他的发型好cool啊 他的发型好cool啊
: 哈哈哈我们都说像头上长了草 哈哈哈我们都说像头上长了草
回复 @锵锵蔷 : 非常桀骜不驯的样子![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
非常桀骜不驯的样子![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 这发型，跟我们家小的时候一摸一样，小狮子 这发型，跟我们家小的时候一摸一样，小狮子
: 看你宝宝现在头发好柔顺的样子，没想到小时候也是狮子头哈哈哈 看你宝宝现在头发好柔顺的样子，没想到小时候也是狮子头哈哈哈
回复 @锵锵蔷 : 哈哈，是的，我老公又特别喜欢把她们的头发弄成狮子头，所以天天都这样![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
哈哈，是的，我老公又特别喜欢把她们的头发弄成狮子头，所以天天都这样![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 我家一个半月抬头可给爷爷奶奶心痛坏了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
觉得我们俩个在虐待儿子一样![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我家一个半月抬头可给爷爷奶奶心痛坏了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
觉得我们俩个在虐待儿子一样![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 哈哈哈我爸妈也觉得心疼，叫我不要天天给他练🤣 哈哈哈我爸妈也觉得心疼，叫我不要天天给他练🤣
: 图一的发型亮了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
图一的发型亮了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 哈哈哈哈像头上长了草一样😂😂😂 哈哈哈哈像头上长了草一样😂😂😂
: 图二很躺平哈哈哈。我们娃除了坐，所有大运动项目都很慢，包括抬头爬站走。一开始也是总想办法，后来就佛了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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图二很躺平哈哈哈。我们娃除了坐，所有大运动项目都很慢，包括抬头爬站走。一开始也是总想办法，后来就佛了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 我爸妈也劝我佛，说我小时候从没练过什么抬头，到了时候自然就会抬了，但我就是控制不住焦虑🤣 我爸妈也劝我佛，说我小时候从没练过什么抬头，到了时候自然就会抬了，但我就是控制不住焦虑🤣
回复 @锵锵蔷 : 理解理解，我们一开始也很着急各种焦虑，没办法的。佛都是被娃给训练出来的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
理解理解，我们一开始也很着急各种焦虑，没办法的。佛都是被娃给训练出来的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 自带洗剪吹![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
自带洗剪吹![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
: 真的总是竖着我也是服了😂 真的总是竖着我也是服了😂
: 头发好茂盛！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
头发好茂盛！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈他的标志性特征 哈哈哈他的标志性特征