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说到橄榄菜宝宝们都不陌生了吧😀 蓬盛 蓬盛香港橄榄菜以其独特的香味名扬海内外，是餐桌上的必备佳品。用它来配稀饭喝粥那可是一绝啊！传统的潮汕橄榄菜是以芥菜、橄榄为主要原料，经盐腌发酵、煮制而成。橄榄菜的主菜其实是芥菜。
橄榄菜非常的下饭，也很开胃，对于食欲不佳的人来说，橄榄菜能够促进他们的食欲，令其胃口大开，不过橄榄菜的热量不低，虽然橄榄菜是一种富含多种维生素和多种微量元素的酱菜，但是它和其他腌制食物一样，含有亚硝酸盐，橄榄菜并不适合经常吃！但吃法也很多样，除了配粥，还可以拌饭，炒饭，炒年糕，炒豆角等等哟！
用 Buydeem 北鼎 电蒸锅做了藜麦粟米瑶柱粥，方便又很好喝，具体做法可以看下面的链接哟！
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最新评论 35
: 用来拌干饭。 用来拌干饭。
: 加入炒饭中也不错 加入炒饭中也不错
: 是呢真是好香嘻嘻 是呢真是好香嘻嘻
: 我想喝那碗粥![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
我想喝那碗粥![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 哈来了来了亲爱的一起喝 哈来了来了亲爱的一起喝
: 我也是超爱！ 我也是超爱！
: 👏😀口味一致嘻嘻 👏😀口味一致嘻嘻
: 我也喜欢吃+1 我也喜欢吃+1
: 呵呵大家口味一致 呵呵大家口味一致
: 我很喜欢吃橄榄菜 很下饭！ 我很喜欢吃橄榄菜 很下饭！
: 榄橄菜我也喜欢💕 榄橄菜我也喜欢💕
: 我也是我也是炒年糕也喜欢呢 我也是我也是炒年糕也喜欢呢
: 我看到了卤蛋![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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回复 @匿名用户 : 后来看了一下是香辣呵呵，泡面喝粥配着很不错 呢。 后来看了一下是香辣呵呵，泡面喝粥配着很不错 呢。
回复 @Seagull168 : 棒棒哒👍🏻我要去寻找，最喜欢卤蛋 棒棒哒👍🏻我要去寻找，最喜欢卤蛋
: 我也喜欢这个榄菜！ 我也喜欢这个榄菜！
: 👏哈真心好好吃 👏哈真心好好吃
: 我好爱这个橄榄菜配稀饭！！ 我好爱这个橄榄菜配稀饭！！
: 我也是哈哈 我也是哈哈
: 这个橄榄菜我家也买感觉炒四季豆最好吃。 这个橄榄菜我家也买感觉炒四季豆最好吃。
: 是呢我也超喜欢，真是太好吃了，上次看到超妈介绍做法👏 是呢我也超喜欢，真是太好吃了，上次看到超妈介绍做法👏
: 好吃啊😋 好吃啊😋
: 是呢我也觉得嘻 是呢我也觉得嘻
: 经典下饭！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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经典下饭！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 就是就是真心太香了哈 就是就是真心太香了哈
: 橄榄菜配粥真的超好吃！！ 橄榄菜配粥真的超好吃！！
: 呵呵就是呢真是好香，炒年糕，豆角也超爱😄 呵呵就是呢真是好香，炒年糕，豆角也超爱😄
: 玉蕾的更地道！就是不好买 玉蕾的更地道！就是不好买
: 是吧是吧我要去找找谢谢亲爱的推荐 是吧是吧我要去找找谢谢亲爱的推荐
: 好想伸手抓那个蛋![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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好想伸手抓那个蛋![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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: 哈来来来一起吃铁蛋 哈来来来一起吃铁蛋
: 這個超下飯 這個超下飯
: 就是就是太香了 就是就是太香了