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这几天上班忙的晕头转向，压力山大。必须要吃点好的调剂一下😋。周末除了在Costco 买牛排，还买了羊排。看到@克罗伊T 🧚♀️宝宝的羊排真心馋到了😃总算安排上日程。
昨晚腌制了过夜，中午家属烤好回家就吃到了孜然烤羊排，哇哇好好吃。太香了。灵魂腌料里放了孜然粉和六婆 辣椒面，这两样结合实际在是太赞了！超级香！一定要试一试！
材料：羊排两磅，孜然粉，六婆辣椒面一包，黑胡椒，海盐，Mrs。 Dash混合调料。
🥩做法：
1.羊排洗净切好，用厨房纸擦去水分。
2. 均匀抹上混合的所有腌料。放入保鲜袋过夜腌制。
3. 起锅烧热，放少许油，一定要保证热锅热油！烧热后放入腌制好的羊排，煎至焦黄再翻面。
4。烤箱预热华氏425度，羊排再放入烤盘中，每片上再撒些额外的六婆辣椒面。盖上锡纸封严密。
5。入烤箱烤15分钟，再翻面烤8-10分钟。
先煎再烤，口感提升了很多外焦里嫩。超级香！下次用铸铁锅来煎效果会更加好！配了烤土豆蘑菇。做的好满足呀💪嘻嘻这个可以常有，简单快手！
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最新评论 57
: 温度 几度烤呀 温度 几度烤呀
: 做法里第四步，写了425F呀 做法里第四步，写了425F呀
: 请问这个六婆辣椒面会不会很辣？吃不了太辣的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
请问这个六婆辣椒面会不会很辣？吃不了太辣的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: sorry 才看到，不是很辣，比较香用了立马味道又升华 sorry 才看到，不是很辣，比较香用了立马味道又升华
: 一开始看见标题“六婆” 还以为谁家六婆做了烤羊排🤣 第一次听这种调料啊![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
一开始看见标题“六婆” 还以为谁家六婆做了烤羊排🤣 第一次听这种调料啊![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 看上去好好次 看上去好好次
: 呵呵是呢好香呀 呵呵是呢好香呀
: 被你们夸了又夸的六婆，我从来没有吃过哦 被你们夸了又夸的六婆，我从来没有吃过哦
: 嘻嘻亲爱的可以试一试，烧烤的最佳搭档 嘻嘻亲爱的可以试一试，烧烤的最佳搭档
: 流口水![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
流口水![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: 哈哈一起一起.，我中午又吃了一顿太香了 哈哈一起一起.，我中午又吃了一顿太香了
: 六婆！家中必备![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
六婆！家中必备![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
: 就是就是好棒 就是就是好棒
: 我们明天晚上也打算吃烤羊排啦！ 我们明天晚上也打算吃烤羊排啦！
: ✌️👍太好了哈期待椰子老师的大餐🥩 ✌️👍太好了哈期待椰子老师的大餐🥩
: 亲爱的每次看你的美食都流口水呀 亲爱的每次看你的美食都流口水呀
: 哈哈谢谢亲爱的鼓励😘我居然第一次这样烤羊排哈太香了 哈哈谢谢亲爱的鼓励😘我居然第一次这样烤羊排哈太香了
回复 @Seagull168 : 看起来就很安逸哈 看起来就很安逸哈
: 看着就入味 看着就入味
: 谢谢亲爱的布布鼓励，大家都推荐的六婆实在太香了 谢谢亲爱的布布鼓励，大家都推荐的六婆实在太香了
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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够入味![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 哈哈是呢是呢真心好好吃😄 哈哈是呢是呢真心好好吃😄
: 萬能六婆![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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一大早看到羊排好爽 萬能六婆![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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一大早看到羊排好爽
: 哈哈是呀还是第一次这么做，真心好好吃 哈哈是呀还是第一次这么做，真心好好吃
: 亲爱的做的太好啦！！ 亲爱的做的太好啦！！
: 谢谢亲爱的要多向宝宝学习才是😁 谢谢亲爱的要多向宝宝学习才是😁
回复 @Seagull168 : 这哪敢当![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 哇流口水了🤤 哇流口水了🤤
: 哈哈这个六婆太厉害了真的灵魂料💪👍 哈哈这个六婆太厉害了真的灵魂料💪👍
: 太香了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
六婆撒一撒顿时变美味，昨天做的洋葱炒牛肉我也撒了一包![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
儿子们都说好吃😋 太香了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
六婆撒一撒顿时变美味，昨天做的洋葱炒牛肉我也撒了一包![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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儿子们都说好吃😋
: 哈哈是呀是呀太香了哈这六婆爱死了😄💪✌️好好吃 哈哈是呀是呀太香了哈这六婆爱死了😄💪✌️好好吃
: 压力大就是要吃，我跟你一起![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
压力大就是要吃，我跟你一起![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
: 来来来💪👍🥩是呀最近上班一堆烂事烦死我了哈哈来来来亲爱的大口大口吃肉肉🍻 来来来💪👍🥩是呀最近上班一堆烂事烦死我了哈哈来来来亲爱的大口大口吃肉肉🍻
回复 @Seagull168 : 好嘞，被你馋的我大晚上的还在吃饼干，还是巧克力饼干🍪 好嘞，被你馋的我大晚上的还在吃饼干，还是巧克力饼干🍪
: 六婆辣椒面是神器！！ 六婆辣椒面是神器！！
: 哈哈可不吗其实我第一次这么做羊排哈，味道太香了 哈哈可不吗其实我第一次这么做羊排哈，味道太香了
: 大晚上的又饿了！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
大晚上的又饿了！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 哈哈我面壁去不该晚上发 哈哈我面壁去不该晚上发
: 这个不能晚上看🤭🤭🤩🤩🤩🥂🥂 这个不能晚上看🤭🤭🤩🤩🤩🥂🥂
: 哈哈是呢我错了亲爱的哈哈🤣 哈哈是呢我错了亲爱的哈哈🤣
: 好香啊！ 亲爱的羊排种的太好吃了😋我下次也要做，六婆孜然会辣吗？ 我们家都不吃辣 好香啊！ 亲爱的羊排种的太好吃了😋我下次也要做，六婆孜然会辣吗？ 我们家都不吃辣
: 哈谢谢亲爱的。我腌制的家属烤的🤣我口头传述给他做法🤣有些国内烧烤的一丢丢辣，孜然很香，不辣，不放六婆孜然不可少，亲爱的试一试😄 哈谢谢亲爱的。我腌制的家属烤的🤣我口头传述给他做法🤣有些国内烧烤的一丢丢辣，孜然很香，不辣，不放六婆孜然不可少，亲爱的试一试😄