图二是记录十五天的体重变化 疫情宅家不断研究美食 不断健身 体重有下降.谁说宅家一定会长胖？ 健身天天不能断，十五天亲自实践证明健身可以减重.
15天的身体变化肉眼看好像看不出，放一张健身一年前后的对比图吧，健身的新人不要着急马甲线，慢慢练，一点点往上加量，你们一年后也会有的.
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