疫情当前，每天要要补足营养加强自身抵抗力
早餐必不可少
儿子超喜欢老外式的早餐
妈妈肯定满足👶要求哦！
做法：
新鲜水果：草莓🍓+香蕉🍌+蓝莓（妈妈们可以选👶喜欢的水果作为搭配噢）
pancake：2颗鸡蛋🥚、200ml华夫粉、100cc水
家里有waffle机器就可以更加直接方便煎，就不用放牛油煎饼噢，这样更加健康一点噢！
即食燕麦+水果+原味酸奶（无糖）这个是可以帮助减肥，喜欢的可以加一点蜂蜜进去
喜欢的亲也可以试试这个做法
非常简单方便 妈妈们也不用这么辛苦🙂🙂
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