今天Costco上周订的物资终于来了，有种手里有粮，心里不慌的感觉。
按照平时低碳的减脂餐饮最近的饮食都有点不合格。不过毕竟是特殊时期，一日已经改成俩餐，很多东西不出门买不到的情况下也只能尽量将就了。
早餐照旧一个grapefruit先行，再是牛奶，维生素，全麦面包和鸡蛋（最近每人只分半个，因为。。。没有库存了😭）。
晚餐照理也是不该有主食的，可是俩顿间间隔有点长，还是补充点碳水比较健康。健身的目的毕竟是健康，而不是一味追求瘦身吗。做力所能及的自己就是最好了。😁
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