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从备孕的时候OBGYN就让我吃的Prenatal Vitamin，哺乳期也一直继续在吃～已经快吃完第三罐勒。
这款含有800mcg的叶酸，其实有点多，OBGYN当时说如果没有流产史或者家族遗传病吃400mcg的就可以勒，但是Costco只有800mcg的这个我看晒货区别的宝宝也吃的这个我就吃了。
不知道是不是心理作用我感觉吃了这个可以强身健体，整个孕期组里流感好几轮我都没有中枪✌🏻（我本身不属于那种身强体壮的宝宝）然后有一个朋友之前有两次不好的怀孕经历提前半年吃大剂量叶酸也生下了健康的宝宝 所以叶酸应该是真的有用的那种保健品～
鼠年打卡3.2
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