健身打卡第6天
5. 健身计划
Nike Training Club当时是在dealmoon种草的，总共用了三个plan,挺适合家里做的。主要以提高核心肌群为主。
最近改去健身房减脂，app用得不多了。图二可以看出我上次用已经是2月份了。。。争取这个月重新开始。
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