减脂训练营还有一周就结束了！健身上瘾了，结束了也会继续好好坚持下去的。有隐隐约约一点点马甲线啦，裤子大了一圈。所有的努力都好值得！
原来的肉做牛腩肯定很好吃😂🍖👨🍳
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最新评论 45
: 请问怎能减肥？ 请问怎能减肥？
: 以前写过攻略的 我写的食谱 查理写的运动 以前写过攻略的 我写的食谱 查理写的运动
: 求攻略！ 求攻略！
: 羡慕死，最近也在减肥不知道能像你这么有效果咩 羡慕死，最近也在减肥不知道能像你这么有效果咩
: 其实就是要管住嘴迈开腿！没有诀窍了… 其实就是要管住嘴迈开腿！没有诀窍了…
: 效果太明显！ 效果太明显！
: 一辈子的自制力都用完了… 一辈子的自制力都用完了…
回复 @散散Ariel : 还是很值得呀 还是很值得呀
: 最近还搞了吃货达人的活动，你会难过么？😁😁 最近还搞了吃货达人的活动，你会难过么？😁😁
: 简直丧心病狂！ 简直丧心病狂！
: 美！ 美！
: 👍👍👍😍🌹 👍👍👍😍🌹
: 好棒！坐等散散分享文章🤗 好棒！坐等散散分享文章🤗
: 好厉害呢 有毅力的人怪不得漂亮😄 好厉害呢 有毅力的人怪不得漂亮😄
: 怎么做到的？ 好厉害了👍 怎么做到的？ 好厉害了👍
: 吃饭+运动！就这两样 吃饭+运动！就这两样
回复 @散散Ariel : 好棒！💪👍🏻 好棒！💪👍🏻
: 哪里有减脂训练营？ 哪里有减脂训练营？
: 棒棒哒👍🏻👍🏻👍🏻 棒棒哒👍🏻👍🏻👍🏻
: 一阵子都不敢刷晒货！好多吃的，好多诱惑 一阵子都不敢刷晒货！好多吃的，好多诱惑
: 哇 小编好瘦啊 身材太好了 马甲线好漂亮😘😘 哇 小编好瘦啊 身材太好了 马甲线好漂亮😘😘
回复 @匿名用户 : 哈哈 她名字旁边的月牙🌙不是包青天的意思，是小编😜😜 哈哈 她名字旁边的月牙🌙不是包青天的意思，是小编😜😜
回复 @匿名用户 : 我等着你的文章呢 我运动这一项感觉好难坚持啊 我等着你的文章呢 我运动这一项感觉好难坚持啊
: 向你学习😘。🙈我太懒了 向你学习😘。🙈我太懒了
: 真的要下定决心有毅力 真的要下定决心有毅力
: 哇！厉害了！瘦了这么多😍 哇！厉害了！瘦了这么多😍
: 其实只减了六七磅 但是肉紧致很多！ 其实只减了六七磅 但是肉紧致很多！
: 效果好感人！身材好棒！👏🏻👏🏻😍😍 效果好感人！身材好棒！👏🏻👏🏻😍😍
: 都不敢刷晒货哈哈，一刷就看到谁又做好吃的了 都不敢刷晒货哈哈，一刷就看到谁又做好吃的了
: 我也要准备了 我也要准备了
: 加油 哈哈哈 加油 哈哈哈
: 哇塞👍 哇塞👍
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: 么么么么，总算 么么么么，总算