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给这个海苔鲜蔬虾饼疯狂打电话[666][666]
这阵子所有的耐性和功夫都献给了这个菜
手剥虾壳手打虾滑
徒手搅拌到黏稠状
不用绞肉机因为不好吃[捂脸]
真的是千辛万苦就为一口吃的
空口吃我能一次干掉一盘
这是孩子们小的时候我很爱给他们做的辅食
荤素搭配，营养丰富
鲜香补钙，软嫩鲜香
现在对我来说是一道超低卡优质蛋白减脂菜
外酥里嫩
还有香甜的玉米和胡萝卜
再加一些西兰花碎点缀一下
咬上一口，鲜美加倍太满足了
Q弹爽口的虾滑配鲜味十足的海苔
这个绝配CP请锁死
准备食材：
虾仁，龙利鱼排，玉米，胡萝卜，西兰花，葱姜，鸡蛋
做法：
龙利鱼肉和虾大虾2:1，放入绞肉机中搅打成泥。还有半磅虾仁切成丁备用。加入1个鸡蛋，1勺盐搅拌均匀，手打起浆。
加入胡萝卜丁，玉米，西兰花拌匀
挖一勺在海苔上平铺
平底锅多加油，压平后煎至两面金黄就可以上锅了
自己做的真材实料不加粉
实打实的扎实的口感
虽然工序繁多
也就捶打了几百下
但是真的好好吃‼️
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最新评论 3
: 这食材这个搭配一看就超好吃 这食材这个搭配一看就超好吃
: 手剥虾+手打虾滑，看到这儿我就知道一定非常好吃！！ 手剥虾+手打虾滑，看到这儿我就知道一定非常好吃！！
: 我之前只买过现成的 口感口味肯定没有妈妈牌的好吃 我之前只买过现成的 口感口味肯定没有妈妈牌的好吃