多喝汤汤水水
补充补充营养是很有必要滴
尤其是晚睡晚起
又饮食不规律的
更需要多喝汤
今天食补：中药排骨汤
里面有中药也有茶树菇、蛏干
女鹅都说很好喝，老妈子给的中药包真不错。虽然不知道有什么。但是是补身体的就行😅😄🤭
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