虽然已经立夏了，但是我们这里却是花开春正好，到处花开，我喜欢看花，脸上还因此过敏了。
今天休息在家，一大早出门走走就看到公共区域草地里到处长满了这蒲公英花，心情一下就好起来，站在路边怎么也看不够，索性就采了一把带回家慢慢欣赏！
知道路边的野花不能随意采，可能是因为下雨的原因一下冒出来这么多花，等天气放晴，就会有除草工人把这些花带草全用割草机铲平了，所以趁早多拍些照片，采一些回家慢慢欣赏，珍惜这大自然的馈赠！
💡蒲公英是属于多年生菊科类草本植物，它和马齿苋同样被称为“天热抗生素”，它的叶和根可煮茶饮用，具有清热解毒，抗菌消炎，利尿散结等功效。
另外，蒲公英本身含有大量蛋白质、微量元素、维生素以及碳水化合物，多喝蒲公英茶有美容养颜的功效，可以帮助改善皮肤状况，对湿疹也有明显的效果，长期饮用可以淡化色斑，非常适合女性朋友。
蒲公英茶最好是温热时喝，放凉后饮用可能会导致腹泻。
💡它的好处多多，但是有些特征人员饮用蒲公英茶需谨慎‼️
👉脾胃虚寒者最好少喝，如果实在喜欢那就最好搭配温和之物一起如枸杞、红枣等。
👉过敏体质人群最好不要喝，否则会出现寻麻疹，全身发痒等过敏反应。
👀蒲公英叶茶的炒制做法：
1️⃣ 择开叶子和杆洗净，放盆里，
2️⃣ 撒上盐浸泡3-5分钟后，沥干水分，切段，
3️⃣ 放铁锅里大火炒，出水后倒出水，继续炒至不出水为止，
4️⃣ 炒干后，转小火，感觉和茶叶状态差不多了就可以关火了。
泡出的水是很清亮的淡黄色。
（今年打算再做一次，到时再补上照片）
👀蒲公英根茶比较难做，因为根很不容易炒干，我没有做过，如果家里有烘干机的可以试试。
👀蒲公英花水煮，洗脸可以帮助祛斑，烘干后可以泡水喝。
👀蒲公英的吃法：
1️⃣ 凉拌，
2️⃣ 做春卷，
3️⃣ 煮野菜粥或下面条时放一些
最新评论 5
: 我也以为是菊花，虽然是黄色，但是感觉格外的明媚 我也以为是菊花，虽然是黄色，但是感觉格外的明媚
: 它也属于菊科类，比菊花🌼小好多 它也属于菊科类，比菊花🌼小好多
回复 @aimoon : 原来如此，学到了 原来如此，学到了
: 这么大 我以为是菊花 这么大 我以为是菊花
: 不是很大，可能是离得太近拍照的原因 不是很大，可能是离得太近拍照的原因
回复 @aimoon : 看起来比我们这草地上的 大太多了 看起来比我们这草地上的 大太多了