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今天的晚餐是粗粮混合面小馒头🍲马铃薯🥔顿南瓜🎃菠菜粉丝汤汆丸子🍡营养丰富又美味😋
今天我就教大家如何做菠菜汤汆丸子🍡
春天的季节，春风拂面，大多的时候都是在刮风感觉比较干燥🌬️💨多喝点汤水对身体健康补充水分是非常重要的‼️
1️⃣波菜洗净后切成小段备用
2️⃣绿豆粉丝温水浸泡至软后备用
3️⃣猪绞肉加入姜末、少许盐、胡椒粉，蚝油、鱼粉调味，再加入一颗鸡蛋🥚一汤勺水💦后搅拌均匀后备用
4️⃣锅里加水加姜片八角烧开后，拿一个汤匙🥄舀一汤匙拌好的猪绞肉🥄来回摔打几次，增加弹性后，放入沸水锅内即可，把所有的绞肉都放入锅里完成✅
🔔🔔🔔值得提醒的是加鸡蛋🥚和水💦是让丸子🍡的口感比较松软细腻🔔🔔🔔
5️⃣再把泡好的粉丝和切好的菠菜全部放入锅中再煮至沸腾后关火即可食用啦😋
绿豆粉丝却春火，春天多吃波菜等蔬菜🥬也是非常必要有好处的
这一餐再配上马铃薯🥔顿南瓜🎃主食是玉米混合面小馒头🌽完美的营养丰富健康美味😋晚餐🥣
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最新评论 5
: 手工做的粗粮小馒头有嚼劲还健康 手工做的粗粮小馒头有嚼劲还健康
: 没错👍非常好吃😋 没错👍非常好吃😋
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