今天 Costco 三月促销活动第一天！
为什么我放弃了去海滩，而是直奔Costco主题😅
因为久违的高蛋白奶昔总算出来Deal了！!
这是每个爱运动，补充蛋白质，另外不运动单靠饮食控制的瘦身朋友必须要Mark的好东西！
你笔记记下了，你减肥瘦身成功了，你会感激我😉
这个蛋白Shake是我对比了很多品牌后得出的结论
一盒含有30克的蛋白质，它的含糖份量只有1g
喜爱运动的健身达人少不了补充足够蛋白质
因为只有蛋白质跟上，人体才不会感觉疲劳
这疲劳感，并不是靠咖啡因可以得到的
这是能量...
当然能量的来源还有很重要的就是碳水化合物！
所以马拉松运动员或者喜爱长跑运动和有氧运动的人
他们需要碳水来供应能量...
但这点不适合我们不想运动，但就想瘦瘦的一般人
所以...这个时候我们可以用喝这个液体面包替代我们的一餐主食...或者碳水
优点是不会饿！但有能量...
因此在我以往瘦身经验看来，这是瘦身最佳搭档
说完蛋白饮，再来看我今天购入的Grass fed黄油🧈
2磅，只有9.99
而且是新西兰牛油！在贸易战打响之时
我告诉大家，看到这款赶紧囤货...
这个价格真的是地板好价了👍
对，今天还有大量蓝蛋，这可能是地域关系
不过我们这边今天供应量很足！
当然还是限购，每人三盒
另外，之前推荐过了薯片中的战斗机🚀这个也是非常值得入
运动后肌肉拉伤用，受凉用，腰酸背痛用的止痛贴也有搞活动，都是健身瘦身运动达人的必需品
春风一起，天气炸暖...
在露肤季来临之前，瘦身!
大家准备好了吗？
最新评论 7
: 你推荐的收藏了！蓝🥚我们这边根本就没见过 你推荐的收藏了！蓝🥚我们这边根本就没见过
: 看到这一篇提醒我了运动减肥我是真的应该提上日程了 看到这一篇提醒我了运动减肥我是真的应该提上日程了
: 对啊![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
不许只说不做 对啊![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
不许只说不做
回复 @Lulu的公园 : 嗯嗯 时刻监督自己 嗯嗯 时刻监督自己
: 这牛奶不错 口感好 顶饿 就是贵![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
这牛奶不错 口感好 顶饿 就是贵![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 我跟你说，我们家都是打折的时候才买![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
上个月另外一个牌子打折，算下来没这个好，那个蛋白质只有20克! 我跟你说，我们家都是打折的时候才买![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
上个月另外一个牌子打折，算下来没这个好，那个蛋白质只有20克!
回复 @Lulu的公园 : 我也是打折的时候买🤝 我也是打折的时候买🤝