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最近身边好多人生病，春天真的是万物复苏，包括病毒
所以大家要注意防护呀！
这里给大家推荐我觉得超级有效的对抗流感小秘方，酸酸甜甜超好喝，还很健康。自从喝了这个，我们家人真的有比较少生病！
最重要的是，自己做便宜啊！外面买一小瓶得2、3刀呢，自己做的话2、3刀够一家四口喝了。
下面来分享配方：
柠檬一个，去皮去籽
苹果一个，去皮去籽
生姜一小块
姜黄粉1小勺
蜂蜜适量
所有东西放入 Vitamix 后加入适量水，大约到1L的线那儿
开 Vitamix 最高档，打大约2分半，就可以喝了
除了一个柠檬和一个苹果，其他大家都按自己的口味放多放少，但是生姜和姜黄推荐大家尽量多放一点，这俩是这款饮品的精华所在，辅以柠檬丰富的维C，才能更好的boost免疫力
最近我们每天都有喝
所以即使周围人都生病了到目前我们依然坚挺
推荐给大家
祝大家都健健康康少生病！
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最新评论 27
: 蜂蜜+柠檬，如果已经感冒，大剂量的服用 蜂蜜+柠檬，如果已经感冒，大剂量的服用
: 这个对咳嗽很有效！如果已经感冒我直接干大剂量VC 这个对咳嗽很有效！如果已经感冒我直接干大剂量VC
: 不不不，食疗这是华人药。白人药是布洛芬计量拉满![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
不不不，食疗这是华人药。白人药是布洛芬计量拉满![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
: 这么一说…还真有道理![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
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这么一说…还真有道理![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
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: 好 好
: 谢谢分享 谢谢分享
: 不客气呀 不客气呀
: 学到了 学到了
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 姜受不了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
姜受不了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @Katrina731 :![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
那你就只放姜黄？吐就算了，不要勉强自己~
姜黄是抗炎的，如果没有特别反感的话可以放一点
不然宝宝就干脆直接买VC吃吧，对抗感冒也很有效！ ![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
那你就只放姜黄？吐就算了，不要勉强自己~
姜黄是抗炎的，如果没有特别反感的话可以放一点
不然宝宝就干脆直接买VC吃吧，对抗感冒也很有效！
: 那少放一点，不放就没效果了 那少放一点，不放就没效果了
: 谢谢分享！ 谢谢分享！
: 不客气，希望对你有帮助![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
不客气，希望对你有帮助![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
: 谢谢分享 谢谢分享
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不客气![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
: 最近的甲流是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病.病毒性的流感喝这个没用的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
.维他命生姜姜黄这些只是用于“提高”免疫力.正常人如果不是免疫力低下，这些东西喝了效果还不如每日多运动30mins. 我堂兄是约翰霍普金斯医院兼职的医生，我以前问过ginger shot能不能预防病毒性感冒，他给我的回复大概就是我上面的话. 最近的甲流是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病.病毒性的流感喝这个没用的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
.维他命生姜姜黄这些只是用于“提高”免疫力.正常人如果不是免疫力低下，这些东西喝了效果还不如每日多运动30mins. 我堂兄是约翰霍普金斯医院兼职的医生，我以前问过ginger shot能不能预防病毒性感冒，他给我的回复大概就是我上面的话.
: 谢谢信息！ 这个偏方我目前觉得对普通感冒甚至rsv的预防都很有效！我基本从去年11月开始每天密接感冒/rsv（无防护，但浓度不大），目前基本都没生过病~ 谢谢信息！ 这个偏方我目前觉得对普通感冒甚至rsv的预防都很有效！我基本从去年11月开始每天密接感冒/rsv（无防护，但浓度不大），目前基本都没生过病~
: 实在是get不到什么叫“白人药”，偏方也有肤色？ 实在是get不到什么叫“白人药”，偏方也有肤色？
: 因为它的外号就叫白人药啊，大约就是西人对抗感冒增强抵抗力的偏方，就跟戏称“白人饭”的各种冷食一样… 做人不要想太多…啥都对号入座很累的 因为它的外号就叫白人药啊，大约就是西人对抗感冒增强抵抗力的偏方，就跟戏称“白人饭”的各种冷食一样… 做人不要想太多…啥都对号入座很累的
: 学到了，食材家里都有，从明天起我们家也要喝这个 学到了，食材家里都有，从明天起我们家也要喝这个
: 这个真的有用！ 这个真的有用！
回复 @困在家里不出门但今年打算接着浪 : 收到 收到
: 生姜需要去皮吗 生姜需要去皮吗
: 不用，不过怕辣的话可以去皮 不用，不过怕辣的话可以去皮
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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