炒蛋是我们家俩孩子最喜欢的食物之一
因为他俩几乎不挑食，啥都吃
所以喜欢的食物太多了😂
炒饭我也喜欢做，简单呀！还少刷锅碗瓢盆的，一举两得这不是。
牛肉末是 Costco 买的
胡萝卜、洋葱、毛豆粒都是 ALDI 奥乐齐 买的
先下牛肉，因为这牛肉里有油，炒出油再炒蛋，这样就不用另外放油炒饭了。
调味料就简单的放了酱油
我个人觉得治不爱吃蔬菜小朋友的方法之一就是在他们最喜欢的食物里加他不爱吃的蔬菜，那也能吞得下去！
反正，“不爱吃蔬菜”在我们家没出现过✌️
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: 吃蔬菜完全不用愁 吃蔬菜完全不用愁
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