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晚上去 Safeway 买酒。
看到曲奇🍪娃们就吵着要买。
曲奇🍪本来饱和脂肪和含糖量就很高，
Safeway 家的cookie跟 Whole Foods 的对比，含有更多的人工添加剂和不健康的油脂（如大豆油、棕榈油、人造黄油）。 Whole Foods 家的曲奇🍪用的是使用了天然香料和黄油。
越不健康的越美味🤤，娃就看着好看就吵着要买。
⭕️两款分别是raisin cookies 和 snickerdoodle cookies,
Snickerdoodle 尤其含有最高的饱和脂肪（一整盒20克，占每日推荐量的100%），并且使用了大量的精制糖、精制面粉和人造黄油，‼️但有点干，也不容软，不影响吃起来香。
我自己也很喜欢吃😋。
😅😅
研究了一下这个成份表，以后要少吃（或不吃）了。
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最新评论 3
: 很上瘾曲奇饼干，只能每天竟然控制它的摄入量了 很上瘾曲奇饼干，只能每天竟然控制它的摄入量了
: 好吃🉑热量真的好高![[叹气]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_tanqi@2x.png?v=1)
好吃🉑热量真的好高![[叹气]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_tanqi@2x.png?v=1)
回复 @Diamond七 : 是滴 所以不敢多吃 是滴 所以不敢多吃