11
33
7
3
跟朋友去 Sam Club 买了两袋新西兰羊架，即肋骨肉：
🥩New Zealand Frenched Lamb Rack
新西兰出产的羊肉是优质羊肉的代名词！
膻气不重，肉质鲜美～
买回来先洗干净，再腌制，调料是：
✨抹点油
✨加生抽
✨料酒
✨盐
✨迷迭香
✨孜然粉
✨黑胡椒
腌20分钟左右等羊肉腌入味，
就可以摆在烤盘上放入空气炸锅了。
做法和设定如下：
✨先 Pre-Heat 约5分钟
✨再 Roast Mode 365度左右烤15到20分钟
✨中间大约每五分钟翻一下面，共四次
也可以间隔10分钟左右，翻两次
✨等肉表面微焦就可以出锅了，熟度看个人的喜好。
当然也可以用传统烤箱烤羊肉，
但感觉 air fry 空气炸锅更方便快速。
腌羊肉一环可能稍费时间，烤肉其实只需20分钟就够了，
不开明火比较安全健康，也不耽误做其他饭菜。
这些都在其次，最重要的就是：
❤️好吃呀！！
入秋吃烤羊肉最爽啦啦啦啦！！！
还配啤酒哦🍻
折扣升级：Sephora 积分换购更新！Tote 包包随时断货！
7折起+送雪花秀4件套+化妆包
97 Sephora
UGG 季末清仓 | Tasman拖鞋$62(原$100)
7折起+叠9折+包邮！
0 Ugg Australia Canada
lululemon 最新折扣区 亨利衫$54、6码补货
4折起 短裙$24 经典黑
1326 lululemon
Decathlon 清仓大动作 航海夹克$30 冬靴$22
低至2.9折 登山背包仅$3
0 Decathlon Canada CA (CA)
Costco 本周实拍 | iPad/Macbook清仓 柔光落地镜$129.97
超大收纳箱$9.99 之前秒抢光
3 Costco
Mountain Warehouse 白菜价 | 雪服$29、软壳$21起
1.8折起+额外8.5折 抓绒$8起
0 Mountain Warehouse
Arc'teryx 官网无折款 | GTX樱花粉运动鞋$161、Kyanite夹克$184
6折起！卫衣$96
0 Mountain Equipment Company
La Mer 买经典面霜100ml送正装精华价值$259
门槛降了！送5件套+正装
0 La Mer
Garage 外套不买亏🔥泡芙夹克仅$28（指导价$150）
3折起+叠7折！封面款$28
0 Garage Clothing CA (CA)
个位数的Ganni见过没❓针织连衣裙仅$26
0.1折起 断货快速冲
0 The Outnet CA
最新评论 11
: 学会了 学会了
: 这个自然的量我很喜欢 这个自然的量我很喜欢
: 评论已删除 评论已删除
: 是呀…我也不知道为啥 外面看都快焦了 里面还嫩着呢 是因为温度太低了吗？ 是呀…我也不知道为啥 外面看都快焦了 里面还嫩着呢 是因为温度太低了吗？
回复 @初來乍到的小喵咪 : 哈哈哈哈哈哈 谢亲![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
可是我也觉得有待改进耶 不能说很成功![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
哈哈哈哈哈哈 谢亲![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
可是我也觉得有待改进耶 不能说很成功![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 诱人😍 诱人😍
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 👍 👍
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)