一日三餐之早餐🍳～一日之际在于晨
早上吃的食物给自己一天大多的能量和好心情(^з^)-☆
我每天的早餐基本都有牛奶🥛，鸡蛋🥚，碳水
以前碳水必是蛋糕房买的甜面包或蛋糕
但是自从发现血糖有点高之后去蛋糕房的几率就降低
哪怕是自己做甜品的次数也跟着减少了
取而代之的是红薯🍠，贝果🥯和一些新鲜水果
蛋挞是给鹅子买的早餐，他超爱吃大班的蛋挞
现在吃甜食就感觉自己在吃糖，好有罪恶感
但是偶尔也想满足一下甜食胃
牛奶🥛和鸡蛋补充含有丰富的优质蛋白质
是我保证一天有足够能量的源泉
使用喜欢的餐具也是一天好心情的开始
装Bagel是 Zara Home买的复古盘子
那一段时间有点迷Zara Home
网购了好多它们家好多餐盘花盆
蛋挞的碟子是 H&M
没想到服装品牌的家居也很好买
水果碗是 Marimekko
特别爱的一个品牌，有服装家居
它们家的图案大多以大花为主
那个女生不爱花🌸
买了好多他们家不少咖啡杯
牛奶杯🥛来自🍑宝
透明杯子上印有白色字母🤍
高颜值的杯子让牛奶都变得更好喝了
快乐其实可以来自生活的很多细节
什么也没办法阻挡我们追求快乐幸福的权利
自己的生活掌握在自己手中
大家一起加油👏面对新的一天新的挑战💕
最新评论 16
: 好好看的盘子 好好看的盘子
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: 盘子太美 盘子太美
: 早餐能吃到低卡一点的碳水超级满足，早餐就是起床的动力 早餐能吃到低卡一点的碳水超级满足，早餐就是起床的动力
: 它家东西都好吃 它家东西都好吃
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