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年过三十就开始长白头发了🧑🦳，头发还是一把一把的掉，能不叫人心慌慌吗？
小仙女们，防脱养肾、乌黑秀发豆浆必须喝起来！
🫘做法超级简单，只要搭配各种食材，就可以做出营养丰富又美味的黑豆豆浆，全家老小都可以喝。
🫘我在 Sam's Club 买了超大一袋黑豆，12磅才$10.98，它是gluten free,有很好的蛋白质和粗纤维，还可以缓解便秘哦！
Member's Mark Black Beans (12 lbs.) - Sam's Club $10.98(到手价)
🫘在 YAMI 亚米 买的这个豆浆机必须推荐！超级好用，打出的豆浆很细腻，渣子很少，噪音也不大。
全自动多功能超微精磨豆浆机 DJ13U-G91 $145.00(到手价)
🫘今天又泡了黑豆30克，差不多半天时间，加入黑芝麻15克，花生米20克，加入1000毫升清水，设置豆浆模式，二十多分钟后就可以喝了～
我没有加糖，哈哈俺已经习惯了不加糖的味道👅
不习惯的话就加些红糖黑糖，都是对女生很好的～
君君辅导班第36期 #14
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最新评论 14
: 以前店里大姐天天喝杂粮豆浆，里面就有很多黑豆，每次都给我带一杯。亲测能让白发变黑，但是脱发有没有效果不清楚，因为我头发本来就很浓密。再就是脱发是多方面因素造成的，要多管齐下 综合治理，重在坚持，最起码半年以上或者长期喝。 以前店里大姐天天喝杂粮豆浆，里面就有很多黑豆，每次都给我带一杯。亲测能让白发变黑，但是脱发有没有效果不清楚，因为我头发本来就很浓密。再就是脱发是多方面因素造成的，要多管齐下 综合治理，重在坚持，最起码半年以上或者长期喝。
: 对的要多种一起喝，还要坚持✊！ 对的要多种一起喝，还要坚持✊！
: 你这个搭配听起来很好喝。下次我也试试 你这个搭配听起来很好喝。下次我也试试
: 我这两天也在喝养生豆浆![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
，脱发星人+1![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
我这两天也在喝养生豆浆![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
，脱发星人+1![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
: 哈哈抱抱![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
哈哈抱抱![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
: 亲测真的长期喝黑芝麻头发会长出好多来 亲测真的长期喝黑芝麻头发会长出好多来
: 那我也要坚持！ 那我也要坚持！
回复 @梅丽莎 : 我也去买了喝 我也去买了喝
: 种草豆浆机了![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
种草豆浆机了![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
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: 喜欢它的外在设计 喜欢它的外在设计
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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学起来 ![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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学起来
: 哇这个好我也秃头了🥲 哇这个好我也秃头了🥲
:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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抱抱 ![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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抱抱
: 喝👍 喝👍