三十的年纪日常就是起床后一杯水+各种补品了 😅
Costco 每次打折都会回购的multi vitamine果糖很好吃～ NOW 诺奥 之前为了不堵奶剩下的软磷脂也吃着（其实已经退完奶了哈哈哈）但不好浪费嘛～
娃六个多月了终于开始回去健身房了，继续蛋白粉喝起来😜
现在在网上刷什么都是推送的养生小知识，的确是到了年纪不得不好起来啦～
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