上周买了一箱椰青，家里小朋友俩也都喜欢喝。
椰青具有清热解渴的功效、也可以改善口腔溃疡的作用。每日一粒椰青具有清热解渴、补充体力的功效。此外，椰青中的椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，可以纠正脱水和电解质紊乱，从而达到利尿消肿的效果。同时，净化血液也可以起到一些很大的作用，椰青水富含维生素C，还含有一种神奇的电解质和多种微量元素，能够净化血液。
但是对控制体重的小伙伴来说，就不太推荐了，椰青汁本身含糖量不算低，要适量饮用哦！
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最新评论 3
: 上面的这个是拿来开椰子的吗？ 上面的这个是拿来开椰子的吗？
: 对，倒过来往下按，就进去了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
对，倒过来往下按，就进去了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 哇哇这好喝 哇哇这好喝