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👩⚕️Nature Made孕期复合维生素
富含叶酸、DHA等各种维生素，一瓶搞定。从怀孕开始ob建议每天吃一粒，如果是母乳妈妈就继续吃，维生素是好维生素，就是也太大了吧，我最近刚买的这瓶不知道咋回事，鱼腥味特别大，每次都得闭着眼硬吞。
如果实在咽不下去的姐妹可以试试软糖，我孕早期只要闻到一点鱼腥味就难受，换了软糖稍微好一点。
🤢Tums咀嚼片
孕早期缓解恶心等各种不适，顺便还能补钙，当然还是要遵医嘱，跟医生确认好再使用。
🍊维生素C
我太喜欢吃软糖了，还是能补充维C的橘子味儿软糖，谁能拒绝呢。
🐟补铁、补钙等其他维生素
孕中期验血发现贫血，ob建议补铁，但是铁片真的太难坚持吃了，吃完就想吐，我吃了几天就放弃了，听说铁剂也很难喝，最后只能选择食补。孕晚期小腿会出现抽筋的情况，吃了几天钙片缓解了许多。
不管是哪种维生素都要根据个人情况遵医嘱补充，祝各位准妈妈都有一个愉快的孕期。
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