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过敏体质的人应该都知道那种滋味，一到过敏季鼻涕眼泪一把抓，有时候皮肤奇痒无比，夜里能被活活痒醒；吃了含有过敏原的食物，OMG，不及时脱敏后果不堪设想。
我对花粉过敏，花开时节什么都不做的话天天鼻塞，对抗过敏我只用两样：
- - - - - - - - 抗过敏药- - - - - - - - - - - -
以前吃氯雷素Claritin,但它不便宜，而且吃完有点犯困，偶尔机会发现 Costco 自营抗过敏药Allerclear 更便宜，而且它可以持续24小时对抗：
- 打喷嚏
- 流鼻涕
- 眼睛痒和眼睛流泪
- 喉咙和鼻子痒
花开正盛的时候每天吃一粒、只是小小一粒就可以对抗以上不适过敏症状，提前吃完去无过敏症状，且不犯困
- - - - - - - - - - 戴口罩- - - - - - - - - - -
疫情前在过敏季都会戴口罩，这样可以很大程度上可以预防花粉过敏，疫情后戴口罩更是理所当然的事了，因为所有人都陪我一起戴口罩了，普通比亚迪的口罩就管用了
过敏季做到以上两点就可以轻松预防过敏症状，即使有过敏症状吃上面的过敏药也可以轻易缓解
对抗过敏再也不是难题
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