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一直种草这款 Buydeem 北鼎 的五黑水，这次总算尝到啦！ 他家的这些养生包从来不会踩雷！都非常喜欢真材实料，质量有保证！这款可以补肾固发，黑发！
一盒里面是3小包独立包装的食材，方便快捷。里面内容也很丰富，有黑芝麻，黑米，黑豆，黑枣和核桃仁！用 instant pot 来做的。
做法：
把食材料洗净，加1200ML的水左右，用炖粥功能45分钟即可。
用了定时功能，一早起来就可喝上啦！打开盖子香气扑鼻，粥很浓稠，内容及其丰富！稍微加了一点冰糖，味道非常不错，香糯糯的口感，黑豆有点chewy，黑米粒粒饱满，黑枣有枣香微甜。喝一碗元气满满的的。可以分三碗！很适合三口之家！这个真方便，完全worry free！
这种袋装的养生包健康又营养，很不错的选择哈👍推荐！一早配了 相思红豆粽好舒服的一顿早餐呀！👇
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最新评论 19
: 好大3包！！ 好大3包！！
: 是呢一家人喝正好，我都要秃头了要补补哈哈 是呢一家人喝正好，我都要秃头了要补补哈哈
: 非常可以👍 非常可以👍
: 是呢好喝的可以有😀 是呢好喝的可以有😀
: 感觉非常方便啊。 感觉非常方便啊。
: 是呢真的很方便✌️好喝的 是呢真的很方便✌️好喝的
: 感觉非常不错啊！ 感觉非常不错啊！
: 是呢都很健康呵呵 是呢都很健康呵呵
: 好养生啊![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
好养生啊![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
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: 秃头了必须要重视起来呵呵🥰 秃头了必须要重视起来呵呵🥰
: 生发养发，补起来![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
生发养发，补起来![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 头要秃了哈🤣 头要秃了哈🤣
回复 @Seagull168 : 一样一样的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
一样一样的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: 亲爱的好养生啊 亲爱的好养生啊
: 哈哈头发要掉光了补补🤣 哈哈头发要掉光了补补🤣
: 健康饮食![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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健康饮食![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 😃是呢是呢好喝 😃是呢是呢好喝
: 海鸥周五早！我现在每天也吃1到2勺黑芝麻，强身健体+抗老![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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海鸥周五早！我现在每天也吃1到2勺黑芝麻，强身健体+抗老![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 哈亲爱的周末好✌️好习惯我也真心需要👍一起一起 哈亲爱的周末好✌️好习惯我也真心需要👍一起一起