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超超简易暖胃暖宫淡斑抗氧化治BM的养生水/茶！！！只需要三样东西：有机生姜、有机蜂蜜跟开水。
我的习惯是是早上空腹喝一杯，但只要不是睡前喝，都Ok的。
我的做法是先烧水，水开了放进去切好的三四片生姜（去不去皮都可以），打开计时器，我会计时10分钟，10分钟后，加进去一小勺蜂蜜，这个看个人口味，因为我喜欢姜辣辣的味道，如果你不喜欢的话就稍微多加一点蜂蜜中和一下。
我发现这个茶，只是在网上偶然看到的，就想要不试试看好了，我本来是为了看看这个茶能不能缓解我的手脚冰凉问题。连续喝了大概两三个月，没想到......我的例假居然开始准了！！！我大姨妈从来都是30-42天不等的，没想到喝了这个蜂蜜姜茶，居然变成准时30天来报到！这对当时正在备孕的我们来说，是多么大的喜讯，吼吼吼吼～～～～
有机生姜我是在Costco买的，一大盒很便宜，蜂蜜来自Trader Joe's，之前我介绍过这款蜂蜜，除了食用，也可以用来洗脸。
以上纯属个人经验分享，希望对其他姐妹们也有帮助，欢迎留言分享你们试用过的效果。
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最新评论 12
: 为什么不能晚上喝啊？ 为什么不能晚上喝啊？
: 好像是比较刺激胃、容易上火、早上容易嗓子疼之类的 好像是比较刺激胃、容易上火、早上容易嗓子疼之类的
: costco的姜是在冷藏区吗 costco的姜是在冷藏区吗
: 就是卖fresh produce的那边 就是卖fresh produce的那边
: 真的有用嗎？我的經期最近都沒有... 手腳也變得冰冷 真的有用嗎？我的經期最近都沒有... 手腳也變得冰冷
回复 @匿名用户 : 我没有哦，不过你要是体质本来是比较容易热的话，可能不能喝太频繁，我都是早上起来喝一杯，白天正常喝水的，所以没有上火 我没有哦，不过你要是体质本来是比较容易热的话，可能不能喝太频繁，我都是早上起来喝一杯，白天正常喝水的，所以没有上火
: 對我有用哦，最近都沒有是多久哦？是因為你太瘦了嗎？還是說不定中獎了？還是一直不規律？ 對我有用哦，最近都沒有是多久哦？是因為你太瘦了嗎？還是說不定中獎了？還是一直不規律？