0
9
0
0
偶然在亚米上发现了Noodle Zero这个品牌的魔芋粉，就买了几包回家试了试，发现很适合想要控制饮食的上班族～不仅热量很低，而且做起来很方便，配合上蛋白质还有蔬菜就会是很好的一顿饭～
.
我买了好几包还没吃完，先分享一下我吃过的几种口味和做法～鸡肉和牛肉汤的口味都很浓郁，比较清淡，喝汤非常治愈。老坛酸菜的就比较重口味，酸酸辣辣的很爽口。我的做法是：
1.把魔芋粉拿出来滤水放到碗里
2.放入调料包和蔬菜包
3.倒入准备好的开水
4.放配菜和肉
.
肉的话我会放肥牛，排骨，牛腩，香肠或者虾的其中一种（排骨和牛腩可以提前炖多一点，每次吃的时候加一些）。蔬菜可以用现在流行的焖菜法焖熟，白煮和炒都可以。也可以再加一个白煮蛋，多吃点蛋白质以防下午饿～
.
我最近经常11:30-12:00左右吃早午饭（早上开会实在来不及吃，一般就喝牛奶或者豆浆），然后一般到三四点的时候会饿，就吃一个低脂酸奶+水果。然后晚上会炒两个菜吃，不吃或者少吃一点主食。我感觉这样还算比较健康，最近一个月配合（偶尔）去健身房瘦了两公斤～
笔记
粉丝
lululemon 最新折扣区 亨利衫$54、6码补货
4折起 短裙$24 经典黑
1326 lululemon
折扣升级：Sephora 积分换购更新！Tote 包包随时断货！
7折起+送雪花秀4件套+化妆包
97 Sephora
UGG 季末清仓 | Tasman拖鞋$62(原$100)
7折起+叠9折+包邮！
0 Ugg Australia Canada
加拿大宣布将暂停征收联邦燃油税
油价降了！等到下周再加油
0 dealmoon.ca
La Roche-Posay 春促史低🌸大哥大防晒50ml仅$29
7折起+送5件套(值$80) 养成"白月光"
0 La Roche-Posay Canada
Simons 自营品牌春装上新 | 封面衬衫$29、腊肠犬亨利衫$19
2折起 蕾丝弹力上衣$9.9
0 Simons加拿大官网
Ralph Lauren 奶蓝色专场🩵大童专区妹子闭眼冲！
Baby Blue短袖$33
0 Ralph Lauren
Costco实拍 - iPad清仓 床下收纳箱$12.97 几素挂脖风扇$9.99
大牌香水$89.99补！真能淘到宝
0 Costco
亚马逊苹果直营！iPad Air再降！11英寸 + 1TB现$1110
新款MacBook Neo打折收！
15 Amazon.ca
手慢无：Sorel BUG价上新⚡粉嫩防水靴$50、爆款老爹鞋$57
2.5折+包邮 封面款即将售罄...
8 Sorel CA (CA)
