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关键词*低碳-营养-快手-好吃不胖
今天继续来分享我的早餐
🌟抹茶拿铁
🌟一个鸡蛋
🌟一个芝麻红枣杏仁粉蛋糕
今天主要是来和大家分享，这一款低碳水好吃又香的杏仁粉蛋糕。只要9⃣️0⃣️秒就可以做成以前我分享过很多快手90秒健康蛋糕做法。用了这个方法随时想吃蛋糕，任何口味，随你挑吃了不怕胖系列蛋糕。
♥️食材图4⃣️
1个 鸡蛋
2T 杏仁粉
1T 黑芝麻粉
2粒红枣去核切片(用热水浸泡2分钟，使它变软)
1/2 奶粉（没有可以省略，主要是让黑芝麻蛋糕，吃起来更香）
1/2t 泡打粉
1/2-1T牛油果油（请不要换橄榄油蛋糕会变色）
(喜欢吃甜的小伙伴可以加1T agave 糖浆在这儿我就没有加）
♥️做法
把鸡蛋打散在一个微波炉可加热的碗里，分别加入所有的调料搅拌均匀，送入微波炉高火90秒拿出来切片就可以吃了。
♥️低碳，简单好吃😋不怕胖！更多90秒杏仁粉蛋糕的食谱，请看我的文章。图6⃣️
笔记
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最新评论 60
: 看着很不错，好吃又健康！ 看着很不错，好吃又健康！
: 这个可以学起来👍 这个可以学起来👍
: 好会做，看着很香 好会做，看着很香
: 😘现在感觉不是随便瞎吃的年纪了，吃东西都得注意了 😘现在感觉不是随便瞎吃的年纪了，吃东西都得注意了
: 太方便啦而且又健康！喜歡 太方便啦而且又健康！喜歡
: 哇哇太棒了我家都有这些材料，一定要试一试，黑芝麻好喜欢的！收藏起来✌️谢谢亲爱的超妈 哇哇太棒了我家都有这些材料，一定要试一试，黑芝麻好喜欢的！收藏起来✌️谢谢亲爱的超妈
: 不谢，不谢，亲爱的，喜欢我太开心了，试试看。 不谢，不谢，亲爱的，喜欢我太开心了，试试看。
回复 @supermommy : 好的做好了来交作业嘻嘻✌️💕 好的做好了来交作业嘻嘻✌️💕
: 喜欢超妈分享的各类低脂快手小蛋糕 喜欢超妈分享的各类低脂快手小蛋糕
: 谢谢宝宝喜欢现在我不敢放肆吃甜品。🤣再也不是年轻时候的我随便怎么吃都不会长胖了🤣年龄不饶人了，必须得管的住嘴迈得开腿。 谢谢宝宝喜欢现在我不敢放肆吃甜品。🤣再也不是年轻时候的我随便怎么吃都不会长胖了🤣年龄不饶人了，必须得管的住嘴迈得开腿。
回复 @supermommy : 我也是，长肉容易减肥好难，关键是我还管不住嘴 我也是，长肉容易减肥好难，关键是我还管不住嘴
: 真不错👍收起来下次做![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 黑芝麻的一定很香![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 🥰😗 🥰😗
: 哇哇哇 超妈出品 必是精品啊 哇哇哇 超妈出品 必是精品啊
: 谢谢宝宝捧场很喜欢。我 谢谢宝宝捧场很喜欢。我
回复 @匿名用户 : 😘😘 😘😘
: 闻着香味进来了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 来交作业啦，娃都吃完了 来交作业啦，娃都吃完了
: 真是又快又香，超妈的孩儿们太幸福了！ 真是又快又香，超妈的孩儿们太幸福了！
: 好健康美味😋 好健康美味😋
: 谢谢你的分享 谢谢你的分享
: 亲爱哒你对蛋糕是真爱啊！能千方百计做出好吃又低碳的，请收下我的膝盖 亲爱哒你对蛋糕是真爱啊！能千方百计做出好吃又低碳的，请收下我的膝盖
: 😘膝盖收不得，这些做的方法都很简单，我只是把每天早上吃的东西分享一下，最近又开始注意少碳水少甜品，所以用这个蛋糕来满足我爱吃蛋糕的嘴。 😘膝盖收不得，这些做的方法都很简单，我只是把每天早上吃的东西分享一下，最近又开始注意少碳水少甜品，所以用这个蛋糕来满足我爱吃蛋糕的嘴。
回复 @匿名用户 : 哈哈，种菜是个体力活啊，我刚开始，一边种菜一点打喷嚏。最累的时候就是春耕和秋收的时候收拾田地特别累。 哈哈，种菜是个体力活啊，我刚开始，一边种菜一点打喷嚏。最累的时候就是春耕和秋收的时候收拾田地特别累。
: 这真的是快手早餐！健康又好吃呀😋 这真的是快手早餐！健康又好吃呀😋
: 😘😘谢谢宝宝喜欢你也可以做起来非常简单，保证零失败。 😘😘谢谢宝宝喜欢你也可以做起来非常简单，保证零失败。
: 材料我居然都有哦！！ 材料我居然都有哦！！
: 好健康的蛋糕呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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好健康的蛋糕呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 健康美味！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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健康美味！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 我要去买杏仁粉、黑芝麻粉、牛油果油![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
超妈的菜谱太馋人了 我要去买杏仁粉、黑芝麻粉、牛油果油![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
超妈的菜谱太馋人了
: 😘谢谢宝宝喜欢！我在生二宝以后减肥期一周会吃几次，这个当早餐。那个时候这个就是我唯一的甜品吧。 😘谢谢宝宝喜欢！我在生二宝以后减肥期一周会吃几次，这个当早餐。那个时候这个就是我唯一的甜品吧。
: 谢谢宝宝喜欢💕馋了你，吃了还不怕胖。 谢谢宝宝喜欢💕馋了你，吃了还不怕胖。
: 我昨天把你以前发的各种90秒蛋糕看了一遍，然后下单买了一大包杏仁粉![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
，家里没有牛油果油，普通菜籽油行吗 我昨天把你以前发的各种90秒蛋糕看了一遍，然后下单买了一大包杏仁粉![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
，家里没有牛油果油，普通菜籽油行吗