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我一直以來最大的問題就是皮膚狀況與體重管理，我深深相信多喝水一定可以改善。
先說說我的皮膚，油性➕N 多顆痘痘
體重嘛，以我身高161公分來看，我是偏肥胖囉
所以2021 新的一年。一定要有新目標新計劃
這個杯子是我在Amazon 上買到的
我也上網查了我這樣的體重一天所需多少量的水
所以這個杯子我是按照我所需的量來買的。
如果大家喜歡的話可以按照你們的水量來買杯子
4AMinLA Motivational Water Bottle 64/100oz Half Gallon Jug with Straw and Time Marker Large Capacity Leakproof BPA Free Fitness Sports Water Bottle
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