新入了lululemon瑜伽垫之后运动变得勤快了起来哈哈～
所谓工欲善其事 必先利其器～不过主要还是希望自己不要浪费🍋家的瑜伽垫～
生理期期间本来没打算运动，不过看到keep上有款生理期舒缓运动试着做了一下～比较简单不刺激的运动，不过如果生理期不舒服的话还是建议好好休息吧！
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