[已过期]每日健康早餐拍档 多种超级食物 抗氧化、补充膳食营养
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小编推荐：超级食品是指具有丰富的营养，并对人体有明显的抗氧化作用的食品。姜黄、奇亚籽、枸杞等近年来深受健身博主追捧，制作奶昔酸奶都可以加一点，健康满分！
遇水膨胀膳食纤维丰富的优秀代餐奇亚籽，含有丰富矿物质、膳食纤维、Omega-3，营养又有饱腹感，不管是做甜点还是水果杯都特别合适~
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可可也是抗氧化、保护心血管健康、组织胆固醇吸收、抗抑郁的健康食物。商品巧克力添加过多糖或代可可脂，
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玛卡粉原产南美洲，有“南美人参”之称。富含氨基酸,可以改善情绪,解压抗疲劳,调节激素水平,让人平时更有活力,精力更加充沛。除了含有16种人体所必须氨基酸外，还含有4种人体平衡必须氨基酸。可直接冲泡饮料饮用，加在料理汤菜中食用，或是加在点心中制成糕点。
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