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更新于05-02

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小编推荐:筋膜槍的工作原理很简单,深层组织按摩槍可在热身运动中放松肌肉,并消除高强度运动后肌肉的酸痛和僵硬,加速恢复,提高日常活动能力和灵活性。对于健身爱好者来说,这种震动可以缓解肌肉紧张酸痛、避免乳酸堆积、防止成为肌肉粗壮人士。专业按摩应用可缓解关节疼痛,肌筋膜释放和肌肉酸痛。易于使用,便于携带。

真的不是智商税!

筋膜槍是利用其内部特制的高速电机来带动“槍头”,产生高频的震动作用到肌肉深层,达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。

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木木Land4查看原帖 ID:4438 复制
用了几天还真是不错!放在肩膀痛的地方能明显感受到绵绵不断的冲击被推进去。我第一次用的时候换了个球状头, 使用了大概10分钟,疼痛真的缓解了不少😌... 去购买>>

筋膜槍的使用方法?

筋膜槍大的圆头一般用于肩背部、臀部、大腿;小的圆头用于手臂、小腿等大面积肌肉。 筋膜槍需顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用,不能只对着肌肉的酸痛点来打。而头颈椎、脊柱等大量神经、血管分布的部位则不能使用。每个部位的使用时长不能超过3至5分钟。

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还在犹豫的小伙伴可以下手买一个啦!个人觉得$90-$120直接的价位就能买到很实用的筋膜槍了,如果太便宜可能会不好用🌚... 去购买>>