健身打卡！以前都是热完身直接上椭圆机或者单车的，现在开始加一点举铁的routine了，keep上有很多课程，还有动作示范动图和精讲。我就是觉得他们喊口号太慢了所以只是用来看动图和精讲，看来还是重量不够竟然让我想要快！
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