1
17
2
0
🍁秋天是南瓜的季节，秋天来了，各种南瓜美食必须给做起来啊！
你们有没有试过【南瓜酱意面🍝】
我第一次吃到嘴巴里真的被惊艳到了！味道简直太浓郁太香太好吃了吧！并且金黄色的颜色看着就特别赏心悦目！非常的秋天！
无论是配海鲜类、还是鸡肉类都一绝👍！
还有现在趁着是南瓜盛产的季节里可以多囤一些，然后把它们做成罐头密封起来就可以保存很久，吃到明年都不是问题！
分分钟法式大餐就上桌了！
【划重点】
▪️南瓜意面酱的南瓜选butternut squash，去皮去籽后用；
▪️先用蒸煮功能把图5里的配料处理好后，再加入1cup的淡奶油用浓汤功能键就可搞定了；
团link戳http://t.cn/A64twI9X
▪️做好的南瓜酱密封冷藏最好一周内吃完，如果想囤粮的话那就做成罐头，用canning的方式密封可以放个一年半载没问题！
▪️可以搭配任何种类、形状的意面或意粉；
可以直接就是酱+面+芝士；也可以搭配一些肉类，比如煎熟的虾或烤熟的鸡胸肉类；
但这个酱才是正道菜的灵魂！
🍁秋天是南瓜的季节，喜欢的朋友一定要试一试啊，真的是太好吃，太方便了！
#自制美食#
长文章
笔记
粉丝
Adidas 低上加低 Gazelle姐妹款$54(上次$70) | Smith绿尾$48
低至3折+额外6折 小号双肩$24
1 Adidas Canada 加拿大官网
Cettire 必买销量榜 - Miu Miu、Prada、加鹅、西太后等汇总！
3折起+额外9折！
4 CETTIRE
独家：Estee Lauder雅诗兰黛小棕瓶精华套装$128(得$375=3.4折)
8折(套装参加)+送正装晚霜
16 Estee Lauder CA
再升级！CK 大促冲这些 | 美背文胸$8.8、卫衣裙直降$108
正价6折起+无门槛💥额外8折
2 Calvin Klein Canada
本周已更新🔥lululemon Swift背心$34 军绿Softstreme长裤
骨色Scuba$89 Free To Be运动bra$29
1246 lululemon Athletica Canada
Fresh 洁面&花卉面膜套装+送唇膏=花$40送$35 色号13选1
套装低至$26+送$35正装唇膏
1 Fresh CA
Shoppers 4/24已更新 折扣抢先看 高端平价美妆护肤 兰蔻|娇兰
今天送$50分 兰蔻送菁纯
69 Shoppers Drug Mart
Converse 溢出屏幕的元气 Chuck 70双拼色高帮$49.9
低至3.3折+满额立减$10
0 Little Burgundy CA (CA）
Sorel CARIBOU 彩色厨师鞋 4cm厚底一秒增高
$59.98包邮(org $100)
0 Sorel CA (CA)
独家：Nars 超方瓶$49(原$66) 唇釉$27收阿拉贡 大白饼$39(原$52)
全场7.5折 折扣区6折+送3件
12 Nars Cosmetics CA (CA)
最新评论 1
:喜欢！改天来做着吃😗