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#早餐#
最近的早餐都长这样…不要吐槽我吃的多…
煎蛋、烤土豆块、honey ham、全麦吐司加自制草莓酱、黄金奇异果
其实流程规划好，做起来大概只要5-10分钟~当然，烤土豆和果酱都是之前做好的，前者装袋冷冻，后者装瓶冷藏。火腿是在超市买的现切的。
步骤
1.奇异果去皮，切片。
2.吐司放进烤面包机里烤，烤土豆放进微波炉里转1分钟。
3.大一点的平底锅煎蛋，成型之后拨到一侧，土豆转好放进锅里另一侧煎一下，口感更好一点。
4.抽空给吐司涂果酱，切半。
4.所有东西都装盘就好啦。别忘了再倒上一杯牛奶~
笔记
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最新评论 16
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: 好健康啊 每天早上都在啃🍞的我 默默流泪 好健康啊 每天早上都在啃🍞的我 默默流泪
: 这还多。。。 这还多。。。
: 真的不少，可能图片照出来不显多…我觉得比吃一碗螺蛳粉要饱😂 真的不少，可能图片照出来不显多…我觉得比吃一碗螺蛳粉要饱😂
: 不多不多，而且碳水蛋白质维他命搭配很平衡 不多不多，而且碳水蛋白质维他命搭配很平衡
: 早餐吃饱饱才有精神😆 早餐吃饱饱才有精神😆
: 比我吃的少多了！ 比我吃的少多了！
: 骗银！你以前发的高颜值早餐量一点都不多！ 骗银！你以前发的高颜值早餐量一点都不多！
: 原来要先把土豆放到微博里里转一圈啊……我之前早上弄土豆的时候，时间总是来不及 原来要先把土豆放到微博里里转一圈啊……我之前早上弄土豆的时候，时间总是来不及
: 把土豆转晕了就比较容易热了😆 把土豆转晕了就比较容易热了😆
: 我也每天早上都吃奇异果，超爱哒😍😍 我也每天早上都吃奇异果，超爱哒😍😍
: 嗯嗯，吃不腻~ 嗯嗯，吃不腻~
: 吃的好健康~~🤗 吃的好健康~~🤗
: 谢谢小仙女~😘不过跟别人说这是brunch，肯定有人信，我已经被N个朋友吐槽饭量大了🤣 谢谢小仙女~😘不过跟别人说这是brunch，肯定有人信，我已经被N个朋友吐槽饭量大了🤣
: 有没有推荐的ham？ 有没有推荐的ham？
: 我吃的是applewood smoked honey ham，甜甜的，有点果香 我吃的是applewood smoked honey ham，甜甜的，有点果香